Att försöka få till

styrka, bättre rörlighet och ökad energi

Hej!
Kafferasterna på jobbet där nöts & blöts olika ämnen
beroende på vad som är aktuellt just då :O)
Ett utav dom var just träning i dess olika former, jag
berättade att jag var lite nyfiken på Yoga, och vips hade
en av kollegerna tagit med sig en skiva med några övningar
som jag kan prova på!!
Känns som att det skall jag göra i min ensamhet, jag är nog
den ovigaste människan på den här jorden hihi.
Blir att prova i helgen :O)

Känns som att just Yoga är en hel vetenskap ...

Härligt med torsdagkväll,
då får sig händer & fötter sig en välbehövlig omgång
medans jag skall kika på Mia på Grötö,
lyckades missa den pga mitt möte på jobbet.

Ha d gott
Kram
Arja