torsdag 13 mars 2014


Att försöka få till
styrka, bättre rörlighet och ökad energi

Hej!
Kafferasterna på jobbet där nöts & blöts olika ämnen
beroende på vad som är aktuellt just då :O)
Ett utav dom var just träning i dess olika former, jag
berättade att jag var lite nyfiken på Yoga, och vips hade
en av kollegerna tagit med sig en skiva med några övningar
som jag kan prova på!!
Känns som att det skall jag göra i min ensamhet, jag är nog
den ovigaste människan på den här jorden hihi.
Blir att prova i helgen :O)

Känns som att just Yoga är en hel vetenskap ...




Härligt med torsdagkväll,
då får sig händer & fötter sig en välbehövlig omgång
medans jag skall kika på Mia på Grötö,
lyckades missa den pga mitt möte på jobbet.

Ha d gott
Kram
Arja

3 kommentarer:

  1. Vad gör Du med Dina fötter och händer under Mia på Grötö? Yoga finns ju i olika former. Lugnt tempo gillar jag. Inte de tuffa sorterna. Lycka till. Kram

    SvaraRadera
  2. Det verkar vara en skön träningsform, lycka till. Borde också se om mina händer och fötter, det är jag slarvig med... Fina bilder!
    Kram Anki

    SvaraRadera
  3. Väldigt bra ord du har gjort! Du är verkligen bra på det!

    SvaraRadera